Hur lång tid tar en behandling?
Det tar ca en timme, vid första besöket får man räkna med att det är mer undersökning lite mindre behandling för att kunna kartlägga orsakerna till problemet ordentligt.
Hur går en behandling till?
Först går man igenom frågor kring problemet och även allmänhälsan. Sedan görs en undersökning och en behandlingsplan och till sist en behandling. På slutet kan man även behöva gå igenom lite hemövningar.
Vill du veta mer om hur en behandling går till läs här och om de olika behandlingsteknikerna här.
Kan man kombinera osteopati med andra behandlings metoder?
Ja, oftast brukar detta gå bra. Det bästa är dock att kontrollera med både sin osteopat och med den andra terapeututövaren. Men i de flesta fall kan många terapier komplettera varandra.
När det däremot gäller läkarvård och läkemedel är det viktigt att osteopaten vet om vilka läkemedel du tar för eventuell biverkning som t.ex. benskörhet etc, samt att man även rådgör med sin läkare. Normalt sett brukar det gå bra att behandla trots läkemedel men som osteopat måste man kunna anpassa rätt teknik till individen.
Kan jag träna efter en behandling?
För att en behandling ska få bäst effekt är det bästa att låta kroppen vila direkt efter en behandling och samma dag. Detta är dels pga att kroppen kan vilja rensa ut slaggprodukter och att hjärnan har fått en ”ny bild” av vart muskler och leder befinner sig och behöver hitta sina nya ”koordinater”. Annars om det inte föreligger någon skada så är det oftast inget hinder att kunna träna i alla fall dagarna efter behandlingen. Att röra på sig är ju bra!
