Problem med axlarna är ett av de vanligare besvären. En axelled är uppbyggd för att ha en stor rörlighet, men detta blir då på bekostnad av minskad stabilitet. Axeln är en sk kulled precis som höftleden, skillnaden är dock att axeln är mer rörlig och mindre stabil än höften. Denna funktion gör att axeln lättare drabbas av besvär och skador eftersom den har mindre stabilitet. Höftens funktion är ju mer för att ta upp större tyngd och måste då vara mycket stabilare. Axelledens ledhåla är mycket grundare och plattare och detta beror då på att dess funktion är rörlighet för våra verktyg armarna och framförallt händerna. Dagens allt mer stillasittande gör att vi dels inte utnyttjar hela axelledens rörelseomfång utan använder den endast ensidigt, och dels att när vi sitter ner blir vår hållning dålig och axlarna kommer då att sjunka framåt så att leden och dess kringliggande muskler kommer att arbeta ur ett ogynnsamt läge.
Några av de vanligaste åkommorna i axlarna är:
Slämsäcksinflammation (Bursit)
Slemsäcken är en liten vätskefylld blåsa som har i uppgift att skydda senor och muskler från friktion så att glidytan förbättras. När dessa slemsäckar hamnar under tryck och friktion under för lång tid kan de bli inflammerade. Eftersom blodförsörjningen till slemsäcken är ganska dålig kan det ibland ta flera månader innan den har läkt. Det viktiga är att titta på varför denna slemsäck är under konstant tryck och behandla för att skapa utrymme för vävnaden igen. Vid slemsäcksinflammation får man oftast ont på framsidan och utsidan av axeln, man kan bli svag och ha svårt att lyfta armen utåt. Att luta sig på armbågen kan också ge smärta.
Muskelfästesinflammation (Tendinit)
Inflammationen drabbar muskelns sena eller fäste och ibland även senskidan, den hinna som löper runt senan. I axeln är det vanligast att bicepssenan eller en muskel kallad supraspinatus drabbas. Muskelfästesinflammation kan uppstå när leden utför ett enformigt arbete eller är felbelastad. Muskeln arbetar med små repetitiva rörelser, med hög spänning under längre tid eller med för stor belastning.
Inklämningssyndrom (Subacromialt smärtsyndrom)
Vid subacromialt smärtsyndrom brukar det framför allt ge smärta när armen lyfts uppåt och utåt. Detta tillstånd kan bero på flera olika saker, som tex slemsäcksinflammationen, se ovan, eller att en sena för en muskel som finns i “taket” på axelleden blivit sliten. Ibland kan det även ha bildats sk “nabbar”av brosk på ett benutskott i axeln vilket ger smärta när något går emot dem.
Artros
Även kallad ledförslitning. Detta är vanligast på den yttre nyckelbensleden som ledar till axeln.
Frusen skuldra. (Adhesiv kapsulit)
Detta är en kronisk inflammation i axelns ledkapsel vilket gör att hela axelleden blir väldigt stel. Det är då viktigt att se till att hålla axeln rörlig så att den inte stelnar till ännu mer.
